Фруктовый салат с грушами и сладким перцем

Многие люди и в Новый год заботятся о своей фигуре. Или просто не едят мясные блюда. Да и овечка – символ наступающего года – животное травоядное. Поэтому я хочу предложить простой и очень вкусный фруктовый салат.

Фруктовый салат с грушами1

Нам понадобится:

  • 2 спелые груши
  • 2 грейпфрута
  • 1 сладкий красный перец
  • 4 ч. ложки оливкового масла
  • 1/2 пучка зелени петрушки
  • много листьев зеленого салата
  • 2 ч. ложки бальзамического уксуса
  • соль, перец

Приступаем к приготовлению.

Груши очищаем от кожицы, разрезаем, удаляем сердцевину, и тонко нарезаем. Грейпфруты очищаем от кожуры и белых волокон, каждую дольку освобождаем от оболочки и разрезаем на несколько частей.

Очищаем сладкий перец от семян и шинкуем его тонкой соломкой. Руками рвем листья салат и укладываем в салатник. На них выкладываем груши, грейпфрут и сладкий перец. Поливаем салат уксусом и маслом, солим, перчим и все перемешиваем. Мелко рубленой зеленью петрушки посыпаем салат.

Приятного аппетита!

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !
Комментарии к записи "Фруктовый салат с грушами и сладким перцем"
Перейти к форме комментирования
  1. Как раз что мне надо) спасибо автору

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.